Зачем пить чистую воду

Думаю, вы слышали не один раз, что пить воду утром натощак – весьма полезно.

И если этого не делаете до сих пор, то Вы просто недооцениваете пользу от этого.

Я приведу только несколько примеров, для чего нам необходима вода.

• От этого напрямую зависит работа кишечника, запоры и
• другие неприятности нам не нужны…
• Вода «транспортирует» питательные вещества
• по клеткам организма, и способствует
• выведению шлаков и токсинов.
• Если в организме не хватает воды, кожа
• становиться тонкой, сухой, вялой, воспалённой.
• Следствие этого – морщины. Волосы теряют
• блеск и тускнеют, становятся сухими и ломкими.
• Отёки возникают не от избытка воды!
• Нехватку воды организм воспринимает как
• «призыв» к накоплению и усиленно её сохраняет.
• Почки работают медленнее и не выводят
• полностью вредные вещества и соли. Всё это
• накапливается в нашем организме.
• Замедляется обмен веществ, жиры не
• расщепляются, а скапливаясь, наслаиваются.

И это только минимум аргументов, для того что бы завтрашний день вы начали

со стакана чистой негазированной воды!

Как узнать, достаточно ли Вы пьёте воды?

Всё гениальное просто: по цвету мочи… светлая, говорит о достаточном

количестве…

Дамы, делайте выводы!

Я желаю Вам здоровья

и побольше прекрасных

дней в жизни!